A retenção de líquidos é a acumulação de líquidos nos tecidos e que pode provocar um inchaço localizado ou generalizado no corpo. Esta pode ocorrer em períodos de alterações hormonais como período pré-menstrual, menstruação e gravidez, ou outras etapas no ciclo de vida da mulher e também no homem, este normalmente associado a uma má circulação generalizada.

A falta de exercício físico e uso de medicamentos também podem proporcionar retenção. Uma das melhores resoluções para este problema é a drenagem linfática manual ou até mesmo mecânica, uma massagem especifica com toques suaves e à superfície, permitindo o desbloqueio linfático e ativando o nosso metabolismo.